Boca seca (xerostomia) significa que você não
produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida. Todos podem ter a boca
seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob
estresse. Mas se você tem a boca seca sempre ou a maior parte do tempo, isto
pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda
indicar a existência de uma doença mais grave. Isto porque a saliva faz mais do
que simplesmente manter a boca úmida - ela ajuda a digerir o alimento, proteger
os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e
tornar possível a mastigação e a deglutição.
Há várias razões que levam as glândulas que
produzem saliva, chamadas de glândulas salivares, não funcionarem
adequadamente. São elas:
- Efeitos
colaterais de alguns medicamentos: — Mais de 400 remédios podem causar boca
seca, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos
e remédios para pressão alta e depressão.
- Doenças
— doenças que afetam as glândulas salivares tais como diabetes, doença de
Hodgkins, mal de Parkinsons, HIV/AIDS e síndrome de Sjögren, podem causar boca
seca
-
Radioterapia — as glândulas salivares podem ser danificadas se sua cabeça ou pescoço
forem expostos à radiação durante o tratamento de câncer. A perda da saliva
pode ser total ou parcial, permanente ou temporária.
- Menopausa
— muitos fumantes de cachimbo, charuto e cigarro apresentam boca seca.
Como saber se tenho boca
seca?
- Sensação
de secura e pegajosidade em sua boca;
- Dificuldade
de deglutição;
- Sensação
de queimação em sua língua;
- Sensação
de secura em sua garganta;
- Lábios rachados;
- Paladar reduzido
ou um gosto metálico em sua boca;
- Feridas na boca;
- Mau
hálito freqüente;
- Dificuldade
de mastigar/falar.
Como tratar a boca seca?
A única maneira definitiva de curar a boca seca
é tratando sua causa. Se o seu problema é resultado de medicação, seu médico
poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se suas glândulas salivares não
funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe
dar um medicamento que ajude as glândulas a funcionarem melhor.
Se a causa de sua boca seca não puder ser
eliminada, você poderá restaurar a umidade de sua boca de diversas maneiras.
Seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, como substitutos de saliva.
Enxaguantes com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura
também podem aliviar o problema. Você também pode:
- Beber
água ou bebidas sem açúcar com freqüência
- Evitar
bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes, que também podem
causar a secura da boca
- Mascar
gomas sem açúcar ou chupar balas duras sem açúcar para estimular o fluxo de
saliva (se houver alguma glândula salivar funcionando)
- Não
utilizar tabaco ou álcool, que ressecam a boca
- Estar
ciente de que alimentos condimentados ou salgados podem causar dor em uma boca
seca
- Utilizar
um hidratante bucal no quarto, durante a noite.
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