Quando o esmalte do dente está mineralizado, ele fica forte
e impermeável. Mas o dia a dia muitas vezes não é muito gentil e fraturas,
bebidas e alimentos ácidos, cáries, entre outros vilões, podem desgastar o
dente. Essa é uma das principais causas dos dentes sensíveis, quando a
superfície do dente é corroída e a dentina fica exposta.
Ocorre que milhares de canalículos que ficam no centro do
dente e levam o nervo da polpa até a superfície ficam expostos e causam dor. O
problema é ainda pior para quem tem bruxismo, ou seja, para quem range os
dentes durante o sono. Ao pressionar os dentes, eles são comprimidos e estouram
os prismas de esmalte, o que expõe a dentina e causa sensibilidade ao gelado,
vento, frio ou doce. Isso, em conjunto com uma escovação pesada, piora o
problema.
Para indicar o melhor tratamento, é preciso fechar o
diagnóstico, uma vez que a sensibilidade dentinária tem muitas causas. Há o
laser de baixa potência com ação analgésica e anti-inflamatória, verniz de flúor para ajudar a mineralizar o esmalte e a dentina, agente fixador para
impermeabilizar a superfície da dentina, entre outros.
Mas, antes de pensar nos tratamentos, é importante dizer
que a sensibilidade causada por desgaste do esmalte pode ser prevenida com
mudanças de hábitos diários. Confira:
1 - Escolha a escova com cuidado
A escova deve ter grande quantidade de cerdas e ser do tipo ultramacia. As
cerdas arredondadas também são indicadas.
2 - Fique longe de bebidas
ácidas
Refrigerantes, energéticos, isotônicos, devem passar longe dos dentes. Mesmo
sucos mais ácidos devem ser ingeridos com canudinho. Assim evita-se o contato
da acidez com os dentes.
3 - Na salada
O mesmo ocorre com o vinagre. Opte apenas pelo azeite e sal para evitar o
choque nos dentes sensíveis.
4 - Tenha sempre um chiclete na
bolsa ou no bolso
Em vez de comer e ir direto escovar os dentes, vale mascar uma goma sem açúcar.
Isso estimulará o fluxo salivar, que neutraliza a acidez da boca. Por outro
lado, caso a escovação seja feita com o pH desequilibrado, a acidez é passada
nos dentes pela escova, o que desmineraliza o esmalte.
O tipo de creme dental usado por quem tem dentes sensíveis deve ser indicado
pelo dentista. Algumas vezes, ele pode recomendar marcas que sejam específicas
para o problema. Os produtos branqueadores normalmente são mais abrasivos, ou
seja, inimigos da sensibilidade.
5 - Creme dental especial
O tipo de creme dental usado por quem tem dentes sensíveis deve ser indicado pelo dentista. Algumas vezes, ele pode recomendar marcas que sejam específicas para o problema. Os produtos branqueadores normalmente são mais abrasivos, ou seja, inimigos da sensibilidade.
O tipo de creme dental usado por quem tem dentes sensíveis deve ser indicado pelo dentista. Algumas vezes, ele pode recomendar marcas que sejam específicas para o problema. Os produtos branqueadores normalmente são mais abrasivos, ou seja, inimigos da sensibilidade.
6 - Flúor
Cremes dentais e enxaguante bucal com flúor podem ajudar a fortalecer o esmalte
dos dentes. O flúor em gel também pode ajudar nas crises. Fale com o dentista
sobre essas possibilidades.
7 - Higiene impecável
Escovar os dentes, passar fio dental, limpar a língua são passos
imprescindíveis para deixar a boca saudável. Conseqüentemente, a cárie não se
instalada e o esmalte dentário não corre riscos.
8 - Clareamento com supervisão
Todos os tipos de clareamento dentário devem ser recomendados pelo dentista. Mas,
para quem já tem dentes sensíveis, até as soluções caseiras devem passar longe.
No mercado existem cremes dentais, fitas adesivas e kits branqueadores. Eles
podem agravar o quadro de sensibilidade. Para garantir dentes brancos e sem
dor, só com acompanhamento profissional.
9 - Cuidado com a força
A escovação não exige força e sim movimentos e ferramentas adequadas. A pressão
em demasia pode desgastar o esmalte e piorar a sensibilidade. A escova deve
estar a 45 graus em relação aos dentes para alcançar mais fundo nas gengivas.
10 - Trate o bruxismo
Caso exista a desconfiança de bruxismo, é importante ir ao dentista para tratar
o problema.
Fique atento aos
cuidados e se necessário procure a Clínica Open Center, que tem uma equipe de
profissionais dispostos a atender você!
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